Κάθε μέρα, 5 δισ. άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούμε αποσμητικό, αφού βλέπουμε ως απόλυτη αναγκαιότητα τη διαχείριση και την απόκρυψη του ιδρώτα μας, και όχι μόνο στις μασχάλες.
Ξέρουμε όμως σε τι χρησιμεύει στην πραγματικότητα ο ιδρώτας και τι κάνουν τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά προϊόντα;
Ο βασικός λόγος είναι ένας: για να διατηρείται σταθερή η θερμοκρασία του σώματος.
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, λόγω ζέστης, άσκησης ή πυρετού, οι ιδρωτοποιοί αδένες παράγουν ιδρώτα. Καθώς αυτός εξατμίζεται από το δέρμα, απομακρύνει θερμότητα και βοηθά τον οργανισμό να μην υπερθερμανθεί.
Με απλά λόγια, ο ιδρώτας είναι το φυσικό “σύστημα κλιματισμού” του σώματος.
Όχι. Το σώμα διαθέτει δύο βασικούς τύπους ιδρωτοποιών αδένων.
Εκκρινείς αδένες: Βρίσκονται σχεδόν σε όλο το σώμα και είναι υπεύθυνοι για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας.
Αποκρινείς αδένες: Εντοπίζονται κυρίως στις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Ο ιδρώτας τους είναι πιο παχύρρευστος και όταν διασπάται από τα βακτήρια του δέρματος, δημιουργεί τη χαρακτηριστική οσμή του σώματος.
Οι δύο όροι χρησιμοποιούνται συχνά σαν να σημαίνουν το ίδιο, αλλά δεν είναι.
Το αποσμητικό (deodorant) δεν μειώνει την παραγωγή ιδρώτα. Στόχος του είναι να περιορίσει την οσμή, είτε καλύπτοντάς την με άρωμα είτε μειώνοντας τα βακτήρια που την προκαλούν.
Το αντιιδρωτικό (antiperspirant), αντίθετα, μειώνει την ποσότητα ιδρώτα. Περιέχει συνήθως άλατα αλουμινίου, τα οποία δημιουργούν ένα προσωρινό “φράγμα” στους ιδρωτοποιούς πόρους, ώστε να φτάνει λιγότερος ιδρώτας στην επιφάνεια του δέρματος.
Στην πραγματικότητα, όχι.
Οι μασχάλες αντιπροσωπεύουν πολύ μικρό μέρος της συνολικής επιφάνειας του σώματος και δεν παίζουν καθοριστικό ρόλο στη θερμορύθμιση. Το μεγαλύτερο μέρος της ψύξης γίνεται μέσω των εκκρινών αδένων που βρίσκονται σε όλο το σώμα.
Έτσι, το να περιορίζεται ο ιδρώτας στις μασχάλες δεν επηρεάζει ουσιαστικά την ικανότητα του οργανισμού να δροσίζεται.
Αν ιδρώνετε πολύ περισσότερο από όσο χρειάζεται το σώμα για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, μπορεί να πρόκειται για υπεριδρωσία.
Η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα, να προκαλεί άγχος ή δυσκολία στην εργασία και στις κοινωνικές επαφές.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες: από ειδικά αντιιδρωτικά μέχρι φαρμακευτική αγωγή, botox ή άλλες ιατρικές παρεμβάσεις, πάντα μετά την αξιολόγηση από δερματολόγο.
Ο ισχυρισμός ότι το αντιιδρωτικό αλουμίνιο προκαλεί καρκίνο του μαστού ή νόσο Αλτσχάιμερ έχει μελετηθεί εκτενώς και έχει καταρριφθεί επανειλημμένα από επιστημονικές έρευνες.
