Περισσότεροι από 1 στους 4 μαθητές στην Ελλάδα καταναλώνουν ενεργειακά ποτά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, σύμφωνα με μελέτη του 2026 σε πάνω από 40.000 παιδιά από την Ε΄ Δημοτικού έως τη Γ΄ Γυμνασίου, που παρουσιάζει ρεπορτάζ της “Καθημερινής”. Συγκεκριμένα, το 26,3% δήλωσε εβδομαδιαία κατανάλωση, στοιχείο που εντείνει την ανησυχία των παιδιάτρων για τη χρήση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη από ανηλίκους.
Οι παιδίατροι ξεκαθαρίζουν ότι τα ενεργειακά ποτά δεν είναι αθλητικά ποτά (κυρίως για ενυδάτωση) και περιέχουν διεγερτικές ουσίες, κυρίως καφεΐνη, συχνά μαζί με ζάχαρη, ταυρίνη και γκουαρανά. Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση ιδιαίτερα σε συνθήκες έντονης άσκησης, ζέστης, αφυδάτωσης ή στέρησης ύπνου. Μεγάλη συστηματική ανασκόπηση έχει επίσης βρει συσχετίσεις της κατανάλωσης με μικρότερη διάρκεια και χειρότερη ποιότητα ύπνου, άγχος και χαμηλότερη σχολική επίδοση, χωρίς ωστόσο τα παρατηρητικά δεδομένα να αποδεικνύουν αιτιώδη σχέση.
Τα ενεργειακά ποτά αντιστοιχούν στο 6% του όγκου πωλήσεων των μη αλκοολούχων ποτών, ενώ η αγορά τους αναμένεται να φτάσει τα €320 εκατ. το 2031.
Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί ο συνδυασμός ενεργειακών ποτών με αλκοόλ. Σύμφωνα με την έρευνα ESPAD Ελλάδα 2024, το 45% των 16χρονων δήλωσε ότι έχει καταναλώσει τουλάχιστον μία φορά αλκοόλ μαζί με ενεργειακό ποτό και το 27,6% τουλάχιστον τρεις φορές. Στην Αττική τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν 43% και 25%, ενώ το 32% των 16χρονων θεωρεί τον περιστασιακό συνδυασμό “ακίνδυνο”. Η Ένωση Παιδιάτρων συστήνει αποφυγή των ενεργειακών ποτών από ανηλίκους. Παράλληλα, χώρες όπως η Λιθουανία, η Πολωνία και το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν θεσπίσει ή δρομολογούν ηλικιακούς περιορισμούς.
Πηγή: Καθημερινή
Γιατί Υπάρχουμε
